Hoy dia 12, con unos amig@s con quienes hice parte del GR-11 pirenaico, hemos realizado la ferrata del Ponoch, un disfrute por el magnifico día, las vistas espectaculares, el buen ambiente y el ejercicio físico.
Una ferrata bien equipada con pasos atleticos por la distancia entre peldaños, la verticalidad de los tres o cuatro desplomes. Después, dos o tres platos de olleta de blat para reponer fuerzas.
Total un día completo.
Miguel Gascón
